Baden

Temperaturrichtwerte für Seewasser

Diese Richtwerte helfen, Empfinden und Vorsichtsniveau anhand der angezeigten Temperatur einzuordnen. Sie bleiben indikativ: Wind, Sonne, Aufenthaltsdauer und persönliche Gewöhnung spielen ebenfalls eine Rolle.

1. Unter 5 °C Eisiges Wasser

   Das Risiko eines Kälteschocks (reflektorische Hyperventilation) ist maximal. Bäder dauern nur wenige Minuten.

2. Zwischen 5 °C und 10 °C Kalte Badezone

   Längeres Verweilen ohne Neopren ist gefährlich.

3. Zwischen 10 °C und 15 °C Kaltes Wasser

   Das Eintauchen erzeugt ein ausgeprägtes Kältegefühl, das vor allem bei kurzen Schwimmzügen oder mit Gewöhnung toleriert wird.

4. Zwischen 15 °C und 20 °C Frisches Wasser

   Das Baden ist anregend, braucht aber eine Anpassungszeit beim Einstieg.

5. Über 20 °C Angenehmes Wasser

   Geeignet für längere Wassersportaktivitäten.

Diese Richtwerte ersetzen weder medizinischen Rat noch lokale Sicherheitsregeln. Schrittweise ins Wasser gehen, bei Kälte nie allein baden und auf Anzeichen von Unterkühlung achten.

Quellen →